हरिद्वार : (फरमान मलिक) विश्व तम्बाकू निषेध दिवस पर महारैली एवं गोष्ठी कर जनता को जागरूक किया। स्वास्थ्य विभाग के सभी अधिकारी कर्मचारी एवं स्कूल के बच्चों को ऋषिकुल आयुर्वेद सभागार में एकत्रित किया गया। मुख्य चिकित्सा अधिकारी हरिद्वार डा मनीष दत्त प्रमुख अधीक्षक डा सी0पी0 त्रिपाठी एवं रेड क्रॉस सोसायटी के सचिव डा नरेश चौधरी के नेतृत्व में विश्व तम्बाकू निषेध महारैली ऋषिकुल आयुर्वेदिक चिकित्सालय से देवपुरा चौक से वापस ऋषिकुल सभागार पहुँची और सभागर में तम्बाकू निषेध गोष्ठी का आयोजन किया हुआ।
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गोष्ठी में तम्बाकू निषेध गोष्ठी के मुख्य अतिथि के रूप में प्रतीक जैन मुख्य विकास अधिकारी हरिद्वार रहे,गोष्ठी का संचालन डा नरेश चौधरी ने किया।मुख्य विकास अधिकारी प्रतीक जैन मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा मनीष दत्त प्रमुख अधीक्षक डा सी पी त्रिपाठी ,अपर मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा पंकज जैन, डा अनिल वर्मा, रेड क्रॉस सचिव डा नरेश चौधरी ने कहा कि सरकार ने जागरूकता हेतु नई पहल करते हुए तम्बाकू मुक्त चारधाम से की गई है विश्व तम्बाकू निषेध दिवस तम्बाकू के नुकसान तम्बाकू उधोगों की कुरूतियों और तंबाकू महामारी से निपटने के लिए WHO विश्व स्तर पर जन जागरूकता से इस कुरुति से बचाव के लिए पूर्ण प्रयास किया जा रहा है, तथा बच्चों को तम्बाकू उधोगों से बचाव करने के लिए जागरूक करना,विश्व तम्बाकू दिवस के उपलक्ष्य में आयोजित गतिविधियों की श्रखंला जैसे बस स्टॉप, रेलवे स्टेशन, शैक्षणिक संस्थानों और अन्य सार्वजनिक स्थानों पर प्रवर्तन अभियान चलाया गया।
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तम्बाकू निषेध महारैली मे मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा मनीष दत्त, प्रमुख अधीक्षक डा सी पी त्रिपाठी,डॉ पंकज जैन, डा अनिल वर्मा, डा नरेश चौधरी, डा उषा बिष्ठ,डा पंकज,डा संध्या शर्मा, राष्ट्रीय तंबाकू नियंत्रण प्रकोष्ठ हरिद्वार की सहयोगी संस्था बहुउदय लोक सेवा संस्थान के अध्यक्ष मनोज कुमार पाल का विशेष सहयोग रहा ,डा आरती,मनोज कपिल, अनिता डा मुस्कान,अपेक्षा गुप्ता,मेट्रन उषा, मनोरमा, बेनु नंदा, सुषमा, बबनी, नेहा,संकिता शर्मा, नवनीत कौर,सुमित सक्सेना, राजू,सिद्धान्त मेहरा, जिला परामर्शदाता सुनील राणा, रोहित यादव, विनोद कुमारी, त्रिशा,ममता थापा, आरती, दिनेश लखेडा, महेश कुमार, गौरव गुलाटी, घनश्याम, नवीन बिंजोला, शाकुंतला, मुकांशी,मुकेश पुजारी, राजन बडोनी, आलोक, स्कूल कालेजों के बच्चें एच0ई0सी कॉलेज, सरस्वती विद्या मंदिर मायापुर,जमालपुर उच्चतर महाविद्यालय हरिद्वार,ऋषिकुल आयुर्वेदिक विश्विद्यालय के इन्टर्नस, शांतिकुंज के प्रचारक,डी ए वी कॉलेज।
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सभी स्कूल कालेजो के बच्चों ने प्रतिभाग करते हुए नशा मुक्त भारत हो के नारे लगाये और बच्चों ने गोष्ठी में तम्बाकू निषेध पर अपने विचार रखते हुए तम्बाकू, एवं नशीली वस्तुओं पर सरकार प्रशासन से रोक लगाने का अनुरोध किया।सभी बच्चों और हरिद्वार निवासियों से अनुरोध है कि अपने स्तर से एक व्यक्ति भी पांच लोगों को मोटिवेट करे तो ज्यादा से ज्यादा नशे पर नियंत्रण हो सकता है।
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अंत में मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा मनीष दत्त प्रमुख अधीक्षक डा सी पी त्रिपाठी, डा नरेश चौधरी ने सभी स्कूल कालेजो एवं कर्मचारियों और कालेजो से संस्थापको ,अध्यापकों का आभार व्यक्त किया।और बच्चों को कहा कि आप सभी को नशा मुक्त करने के लिए अपने स्तर से प्रयास करेंअपने परिवार में समाज में पड़ोस में नशा मुक्त करने के लिए प्रयास करें, जिससे देश के विकास में आपका योगदान अग्रणी रहे।
आखिर क्यों मनाया जाता है विश्व धूम्रपान निषेध दिवस जानें इतिहास एंव महत्त्व
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तम्बाकू हमारे शरीर के लिए हानिकारक होता है, लेकिन इसके बाद भी हम इसका नियमित रूप से सेवन करते हैं। धूम्रपान, तम्बाकू या फिर किसी भी नशीले पदार्थ का सेवन हमारे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
बीड़ी, सिगरेट और गुटखा खाने से शरीर के अंगों को भारी नुकसान होता है। लगातार धूम्रपान करने से धमनियों में कमजोरी होने लगती है, जिसकी वजह से कोरोनरी हार्ट डिजीज और ब्रेन स्ट्रोक जैसी समस्या होने लगती है। धूम्रपान को लेकर एक नई रिसर्च सामने आई है। इस रिसर्च में कहा गया है कि धूम्रपान की वजह से कैंसर ही नहीं, बल्कि हार्ट अटैक भी होता है।
आपको बता दें, हर साल लोगों को धूम्रपान से रोकने के लिए या इससे होने वाले नुकसान के प्रति जागरूक करने के लिए 31 मई यानी कि आज के दिन विश्व तम्बाकू निषेध दिवस मनाया जाता है। आज हम आपको बताएंगे कि तम्बाकू से हमारे शरीर के किन अंगों में कैंसर का खतरा रहता है और हम किन उपायों को अपनाकर इससे दूरी बना सकते हैं…
वर्ल्ड नो टोबैको डे क्यों मनाया जाता है?
वर्ल्ड नो टोबैको डे यानी विश्व तम्बाकू निषेध दिवस की शुरुआत विश्व स्वास्थ्य संगठन ने की थी। साल 1987 में WHO ने विश्व तम्बाकू निषेध दिवस को मनाने का फैसला लिया था। इस दिन की घोषणा इसलिए की गई थी कि उस समय में भी तम्बाकू से लोगों की मौत का आंकड़ा लगातार बढ़ रहा था। इसके बाद इसकी तारीख 31 मई रख दी गई।
एक्सपर्ट से जानें तम्बाकू के कारण होने वाली बीमारियां
डॉ. देबाशीष चौधरी (सीनियर कंसल्टेंट एंड क्लिनिकल लीड, सर्जिकल ऑन्कोलॉजी, नारायणा हॉस्पिटल) ने तम्बाकू को लेकर कहा था कि तम्बाकू और इसके विभिन्न उत्पादों की आदत हमारे शरीर में कैंसर के खतरे को बढ़ाती है। इससे मुंह, लंग्स, पेट, मूत्राशय, गुर्दे, अग्नाशय और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का खतरा बन जाता है।
धूम्रपान का सेवन हमारे दिमाग की रक्त वाहिकाओं की परत में ब्लड क्लॉट तक बनाता है। हाई बीपी की शिकायत बन जाती है। इसी वजह से कई समस्याएं भी पैदा हो जाती हैं। कोरोनरी हार्ट डिजीज रोग, हार्ट अटैक और पुरानी फेफड़ों की बीमारी का खतरा भी तम्बाकू के सेवन के कारण ही बढ़ता है।
तम्बाकू को छोड़ने के उपाय
1. जब भी आपको तम्बाकू खाने की इच्छा हो तो इसे इग्नोर करना चाहिए।
2. ज्यादा ही तलब होने पर आप खुद को किसी काम में बिजी कर लें, जिसकी वजह से आप खुद को धूम्रपान या तम्बाकू सेवन के दूसरे तरीकों से खुद को दूर रख सकते हैं।
3. एक्सपर्ट ने ये भी सलाह दी कि आप स्मोकिंग से बचने के लिए एक्सपर्ट की सुझाई निकोटिन इनहेलर का यूज भी कर सकते हैं।